第12章 无极桩
林晚见他听得入神，不由得意一笑，端起茶碗灌了一口。
“怎么？嚇著了？这才哪到哪。换劲只是入门，连武者的门槛都没摸著呢。”
“等你什么时候把周身气血练通了，养足了，叩开了武道第一境明劲的大门，那才算真正踏入武者的行列。”
她把茶碗往桌上一搁，站起身来，在正堂里来回踱步，嘴里不停：
“咱们八极拳以『桩为根、劲为魂』，而桩功是所有招式、劲力、下盘的根基。”
“所以你的入门第一课就是练好这『无极桩』，这是八极拳的基础，也是最简单的。”
江流儿听得心头火热，追问道：“那师姐，咱们八极拳的『无极桩』怎么练？”
林晚看著江流儿急切的神情，不禁想起这小子之前和自己討价还价的模样，眼珠一转。
她慢悠悠地走回八仙桌旁，一手撑著桌沿，身子微微前倾，冲江流儿狡黠一笑：
“怎么？这会儿知道叫师姐叫得那么亲热？”
说著，她伸手在江流儿脑门上轻轻弹了一下，“砍价的时候精得跟猴儿似的，一说到练功就变成傻小子了？你这切换得挺快啊。”
江流儿摸了摸脑门，也不恼，笑著拱手：“师姐大人大量，怎么会跟我一般见识。”
林晚故作高深地站起来，背著手在正堂里转了一圈，衣摆隨风轻摆。
“无极桩嘛，说难也难，说简单也简单。不过.......”
她突然转过身，伸出一根手指在江流儿面前晃了晃，“你要是叫我一声『好师姐』，我就教得快一点。”
江流儿哭笑不得：“林师姐，我不是一直叫您师姐吗？”
林晚歪著头，眼睛弯成两道月牙，“那不一样。你得加个『好』字，叫『好师姐』，而且必须是带感情的那种。”
江流儿看著眼前顽皮的师姐，心里只觉得又好笑，可又拿她毫无办法。
“好师姐。”他老老实实地叫了一声。
林晚满意地点点头，拍了拍他的肩膀：“乖！冲你这声『好师姐』，我保证不藏私。”
她走到正堂中央，双腿分开与肩同宽，稳稳站定。
“看好了，这就是无极桩。”
江流儿依样站好，林晚绕著他转了一圈，上下打量，然后伸手拍了拍他的肩膀。
“肩膀僵了，沉下去。”
又踢了踢他脚底：“脚尖朝前，双膝微屈。”
再按了按他的腰：“屁股收进去，別撅著。腰要松，但不能塌。”
几句话的工夫，就把江流儿的架子掰了个七七八八。
“记住要自然腹式呼吸，不憋气、不刻意鼓气。”
江流儿依言调整呼吸，刚开始还很不自在。
他咬紧牙关，汗珠不停落下，身体却纹丝不动，站了约莫一炷香的工夫，渐渐找到了感觉。
【命格：天道酬勤，必有所成】
【当前技艺】：无极桩功（入门1/500）
林晚见他进入状態，点了点头，没有打断他，轻手轻脚地退到一旁，端起茶碗慢慢喝著。
正堂外面，秦昭探了个脑袋进来，看见江流儿一动不动地站在正堂中央，眼睛一亮，压低声音问：
“师姐，小师弟站桩呢？”
林晚“嗯”了一声，朝他挥了挥手，示意別吵。
秦昭缩回头去，却又忍不住扒著门框往里看，嘴里小声嘀咕：
“新来的小师弟挺上道啊，第一天就这么努力。”
身后传来一道憨厚的声音：“师兄，你別挡门，让我也看看。”
“去去去，该干嘛干嘛去。”秦昭回头瞪了一眼，“孟虎练你们的拳去，別在这儿凑热闹。”
另一个人瓮声瓮气地说：“师兄，你自己不也在看？”
“卫远你小子.......”
秦昭一时语塞，没找出反驳的话，索性也不装了，就这么趴在门框上看。
林晚一抬头，看见门框上挤著三四个脑袋，忍不住笑道：
“你们几个，看什么呢？”
秦昭嘿嘿一笑：“师姐，我们这不是关心新师弟嘛。”
林晚眯著眼，“哼”一声：“关心？你们当年站桩的时候，一个个跟猴子似的，站不了一盏茶就喊腿酸。”
孟虎有点不服气道：“我倒要看看，这位小师弟能站多久。”
林晚也不赶他们，自顾自地喝茶，目光却时不时落在江流儿身上。
时间一点一点过去。
一个时辰过去，江流儿还站著。
他的双腿已经开始发颤，那是肌肉在抗议，是筋骨在煎熬，可他並没有放弃。
他知道，这才刚刚开始。
前世的经歷告诉他，任何技艺的入门，都没有捷径可走。
站桩是吃苦，是熬筋骨，是磨心性。
天道酬勤的命格能帮他跨越瓶颈，却不能替他承受这份苦。
这份苦，必须自己吃。
林晚的目光从最初的漫不经心，开始变得认真。
这小子真硬啊！
秦昭收起笑容，压低声音对身旁的孟虎说：“这小师弟，有点东西。”
孟虎点点头，目光里多了几分佩服：“我第一次站桩，一盏茶就倒了。”
石敢当瓮声瓮气地接了一句：“我两盏茶。”
秦昭看了他们一眼，没说话，他当年站了不到三盏茶就撑不住了，被师父陈默骂了整整一个时辰。
可现在这位新来的小师弟，已经站了一个时辰了。
正堂里，林晚放下茶碗，站了起来。
林晚伸手在他肩上轻轻按了一下：“行了，第一天，到这儿吧，站桩不能一口气吃成胖子，伤了筋骨反倒坏事。”
“多谢师姐提点。”
江流儿心里也清楚，要是硬练受了伤，反而拖慢了修炼进度。
林晚难得正经地夸了一句：“第一天就能站一个时辰，说明你筋骨底子不错，而且能吃苦。”
她顿了顿，又自夸道：“当然，主要还是师姐我教得好。”
江流儿擦了一把汗，笑著点头：“是是是，好师姐教得好。”
秦昭从门外探进头来，嚷嚷道：“师姐，你可不能偏心啊！当年我站桩的时候，你可不是这么夸我的！”
林晚回头瞥了他一眼，嘲笑道：“你当年站桩，站了一盏茶就开始东张西望，站了两盏茶就开始喊腿酸，站了三盏茶直接一屁股坐地上了。你让我怎么夸你？”
秦昭脸一红，缩回头去，门外传来几个师弟压抑的笑声。
孟虎憨憨地笑道：“师兄，原来你当年那么不中用啊？”
秦昭的声音带著几分恼羞成怒：“去去去，你少幸灾乐祸！你当年还不如我呢！”
门外又是一阵笑闹。
林晚摇了摇头，转身对江流儿说：“別理他们，一群不省心的。”
她从桌上拿起茶碗，递给江流儿：“喝口水，歇一会儿。站桩之后不能马上坐下，慢慢走动走动，让气血平復下来。”
江流儿接过茶碗，咕咚咕咚喝了大半碗，然后把茶碗还给林晚，开始在正堂里慢慢踱步。
他边走边问：“师姐，这无极桩要站到什么程度，才算『换劲』成功？”
“站到你能够呼吸自如，心神安定的时候，那就算小成了。小成之后，你就可以开始练习八极拳了。”
“不过你也別急，这个过程一般都要三个月，慢则一年。师父给你一个月，我也不知为何，感觉多半是嚇唬你的。”
江流儿点点头，又问：“那到时候，拳法也是师姐你教我嘛？”
林晚笑道：“想得美啊你，这个月小三忙，我先教你。等小三回来了，你就跟他学好了。”
“小三？”
江流儿一愣，心中暗忖：还有这称呼？
.......
“怎么？嚇著了？这才哪到哪。换劲只是入门，连武者的门槛都没摸著呢。”
“等你什么时候把周身气血练通了，养足了，叩开了武道第一境明劲的大门，那才算真正踏入武者的行列。”
她把茶碗往桌上一搁，站起身来，在正堂里来回踱步，嘴里不停：
“咱们八极拳以『桩为根、劲为魂』，而桩功是所有招式、劲力、下盘的根基。”
“所以你的入门第一课就是练好这『无极桩』，这是八极拳的基础，也是最简单的。”
江流儿听得心头火热，追问道：“那师姐，咱们八极拳的『无极桩』怎么练？”
林晚看著江流儿急切的神情，不禁想起这小子之前和自己討价还价的模样，眼珠一转。
她慢悠悠地走回八仙桌旁，一手撑著桌沿，身子微微前倾，冲江流儿狡黠一笑：
“怎么？这会儿知道叫师姐叫得那么亲热？”
说著，她伸手在江流儿脑门上轻轻弹了一下，“砍价的时候精得跟猴儿似的，一说到练功就变成傻小子了？你这切换得挺快啊。”
江流儿摸了摸脑门，也不恼，笑著拱手：“师姐大人大量，怎么会跟我一般见识。”
林晚故作高深地站起来，背著手在正堂里转了一圈，衣摆隨风轻摆。
“无极桩嘛，说难也难，说简单也简单。不过.......”
她突然转过身，伸出一根手指在江流儿面前晃了晃，“你要是叫我一声『好师姐』，我就教得快一点。”
江流儿哭笑不得：“林师姐，我不是一直叫您师姐吗？”
林晚歪著头，眼睛弯成两道月牙，“那不一样。你得加个『好』字，叫『好师姐』，而且必须是带感情的那种。”
江流儿看著眼前顽皮的师姐，心里只觉得又好笑，可又拿她毫无办法。
“好师姐。”他老老实实地叫了一声。
林晚满意地点点头，拍了拍他的肩膀：“乖！冲你这声『好师姐』，我保证不藏私。”
她走到正堂中央，双腿分开与肩同宽，稳稳站定。
“看好了，这就是无极桩。”
江流儿依样站好，林晚绕著他转了一圈，上下打量，然后伸手拍了拍他的肩膀。
“肩膀僵了，沉下去。”
又踢了踢他脚底：“脚尖朝前，双膝微屈。”
再按了按他的腰：“屁股收进去，別撅著。腰要松，但不能塌。”
几句话的工夫，就把江流儿的架子掰了个七七八八。
“记住要自然腹式呼吸，不憋气、不刻意鼓气。”
江流儿依言调整呼吸，刚开始还很不自在。
他咬紧牙关，汗珠不停落下，身体却纹丝不动，站了约莫一炷香的工夫，渐渐找到了感觉。
【命格：天道酬勤，必有所成】
【当前技艺】：无极桩功（入门1/500）
林晚见他进入状態，点了点头，没有打断他，轻手轻脚地退到一旁，端起茶碗慢慢喝著。
正堂外面，秦昭探了个脑袋进来，看见江流儿一动不动地站在正堂中央，眼睛一亮，压低声音问：
“师姐，小师弟站桩呢？”
林晚“嗯”了一声，朝他挥了挥手，示意別吵。
秦昭缩回头去，却又忍不住扒著门框往里看，嘴里小声嘀咕：
“新来的小师弟挺上道啊，第一天就这么努力。”
身后传来一道憨厚的声音：“师兄，你別挡门，让我也看看。”
“去去去，该干嘛干嘛去。”秦昭回头瞪了一眼，“孟虎练你们的拳去，別在这儿凑热闹。”
另一个人瓮声瓮气地说：“师兄，你自己不也在看？”
“卫远你小子.......”
秦昭一时语塞，没找出反驳的话，索性也不装了，就这么趴在门框上看。
林晚一抬头，看见门框上挤著三四个脑袋，忍不住笑道：
“你们几个，看什么呢？”
秦昭嘿嘿一笑：“师姐，我们这不是关心新师弟嘛。”
林晚眯著眼，“哼”一声：“关心？你们当年站桩的时候，一个个跟猴子似的，站不了一盏茶就喊腿酸。”
孟虎有点不服气道：“我倒要看看，这位小师弟能站多久。”
林晚也不赶他们，自顾自地喝茶，目光却时不时落在江流儿身上。
时间一点一点过去。
一个时辰过去，江流儿还站著。
他的双腿已经开始发颤，那是肌肉在抗议，是筋骨在煎熬，可他並没有放弃。
他知道，这才刚刚开始。
前世的经歷告诉他，任何技艺的入门，都没有捷径可走。
站桩是吃苦，是熬筋骨，是磨心性。
天道酬勤的命格能帮他跨越瓶颈，却不能替他承受这份苦。
这份苦，必须自己吃。
林晚的目光从最初的漫不经心，开始变得认真。
这小子真硬啊！
秦昭收起笑容，压低声音对身旁的孟虎说：“这小师弟，有点东西。”
孟虎点点头，目光里多了几分佩服：“我第一次站桩，一盏茶就倒了。”
石敢当瓮声瓮气地接了一句：“我两盏茶。”
秦昭看了他们一眼，没说话，他当年站了不到三盏茶就撑不住了，被师父陈默骂了整整一个时辰。
可现在这位新来的小师弟，已经站了一个时辰了。
正堂里，林晚放下茶碗，站了起来。
林晚伸手在他肩上轻轻按了一下：“行了，第一天，到这儿吧，站桩不能一口气吃成胖子，伤了筋骨反倒坏事。”
“多谢师姐提点。”
江流儿心里也清楚，要是硬练受了伤，反而拖慢了修炼进度。
林晚难得正经地夸了一句：“第一天就能站一个时辰，说明你筋骨底子不错，而且能吃苦。”
她顿了顿，又自夸道：“当然，主要还是师姐我教得好。”
江流儿擦了一把汗，笑著点头：“是是是，好师姐教得好。”
秦昭从门外探进头来，嚷嚷道：“师姐，你可不能偏心啊！当年我站桩的时候，你可不是这么夸我的！”
林晚回头瞥了他一眼，嘲笑道：“你当年站桩，站了一盏茶就开始东张西望，站了两盏茶就开始喊腿酸，站了三盏茶直接一屁股坐地上了。你让我怎么夸你？”
秦昭脸一红，缩回头去，门外传来几个师弟压抑的笑声。
孟虎憨憨地笑道：“师兄，原来你当年那么不中用啊？”
秦昭的声音带著几分恼羞成怒：“去去去，你少幸灾乐祸！你当年还不如我呢！”
门外又是一阵笑闹。
林晚摇了摇头，转身对江流儿说：“別理他们，一群不省心的。”
她从桌上拿起茶碗，递给江流儿：“喝口水，歇一会儿。站桩之后不能马上坐下，慢慢走动走动，让气血平復下来。”
江流儿接过茶碗，咕咚咕咚喝了大半碗，然后把茶碗还给林晚，开始在正堂里慢慢踱步。
他边走边问：“师姐，这无极桩要站到什么程度，才算『换劲』成功？”
“站到你能够呼吸自如，心神安定的时候，那就算小成了。小成之后，你就可以开始练习八极拳了。”
“不过你也別急，这个过程一般都要三个月，慢则一年。师父给你一个月，我也不知为何，感觉多半是嚇唬你的。”
江流儿点点头，又问：“那到时候，拳法也是师姐你教我嘛？”
林晚笑道：“想得美啊你，这个月小三忙，我先教你。等小三回来了，你就跟他学好了。”
“小三？”
江流儿一愣，心中暗忖：还有这称呼？
.......