第72章 Look me eyes
宋初一重新盘腿坐好，深吸一口气，闭上眼。
那股气在丹田里稳稳地转了两圈，顺得像被捋过毛的猫。
她试著往上提了一寸，又提了一寸，气隨念走，稳稳噹噹地攀到了胸口。
沈砚之在旁边看著，点了点头。“停。底盘扎得不错，可以学怎么用了。”
宋初一睁开眼，把气鬆开。“怎么用？书上那些『以气贯劲』我看了半天也没看懂。”
“书上的词是写给已经会的人看的。”沈砚之站起来，走到她面前，“內力这东西，往简单了说就两个方向——往上提，往下压。你之前练狼牙棒的时候，是不是觉得棒子比实际分量轻？”
她想了想。確实，八十斤的狼牙棒抡起来跟烧火棍似的。
“那就是內力往下压的结果。你把气沉到脚底，整个人就重了，底盘稳，手上的傢伙也轻。这不是你故意练的，是你天生就有的——宋家那股劲，传女不传男。”
宋初一眨了眨眼。原来她一直当蛮力使的东西，就是內力。
“往下压是增重。”沈砚之伸出手，掌心朝下，做了个缓缓下压的动作，“打架的时候底盘稳，別人推不动你。往上提——”他翻过手掌，指尖朝上轻轻一抬，“就是轻功。”
宋初一眼神变了。
“把气从丹田往上提，提到胸口，身子就轻一分；提到肩，再轻一分；提到头顶，你整个人就是飘的。踏水无痕、飞檐走壁，都是这个路子。”
“那我之前气往下窜——”
“那就是往下压，只不过你压错了方向。”沈砚之面不改色，“压对了是增重，压错了是排气。”
宋初一嘴角抽了一下。她决定这辈子都不会再提那个拐弯屁了。
“现在试试往上提。別急，一点一点来。先把气从丹田提到胸口。”
她重新闭上眼，深吸一口气。
丹田里那团气稳稳地转著，她照著爹说的，轻轻往上一带。
那股气从丹田慢慢升到胸口，她只觉得上半身忽然轻了一截，像是有人在肩膀上託了一把。
“感觉轻了。”她闭著眼说。
“好。现在试著站起来，別鬆气。”
她保持著那股气悬在胸口，慢慢站起来。脚踩在地上的感觉比平时软，像是踩在厚棉被上。
“走两步。”
她迈了一步。这一步比平时轻了不是一星半点，落地几乎没有声响。她又迈了一步，还是轻的，整个人像是在水底下走路。
沈砚之在旁边看著她，嘴角微微弯了弯。“行了，今天先练到这儿。提气的功夫急不来，每天练半个时辰，先把提气稳住了，再学怎么用。”
他顿了顿，又补了一句，“记住，往上提是轻功。往下压——別压错了方向就行。”
话还没说完，宋初一整个人忽然往上窜了半丈，脑袋直直地朝房梁撞过去。她在半空中手忙脚乱地扑腾了两下，一把抱住房梁，整个人掛在上面，低头往下看。
“爹！我怎么上来的？！”
沈砚之站在底下，仰头看著她。“你刚才是不是想多提一点？”
“我就想试试再往上提一寸——”
“一寸没问题，你提了一尺。”沈砚之往后退了两步，给她腾出落地的空间，“气慢慢松，別一下子全放了。”
宋初一小心翼翼地鬆开气，从房樑上跳下来，落地的时候膝盖微微一弯，倒是站稳了。
她拍了拍手上的灰，忽然想起什么，抬头看了看房梁，又看了看自己的手。
“所以往上提就是轻功？往下压就是增重？”
“对。”
“那我之前往下压的时候方向搞反了——”
“压对了是增重，压错了是排气。这件事已经翻篇了。”沈砚之面不改色。
宋初一嘴角抽了一下。她睁开眼，把气鬆开，整个人往下一沉，脚底板实实在在地踩回了地面。
“知道了。爹，你明天还来不来？”
沈砚之看了她一眼。
“明天朝上要议秋税，怕是回不来。你先自己练，哪里卡住了就去问外公。他当年教我的时候，也是这么过来的。”
他转身往外走了两步，又停下来，头也没回，“鸡腿记得趁热吃了。凉了发硬——撅嘴也咬不动。”
“那再热一下不就得了。”
宋初一从蒲团上爬起来，把竹竿和鸡腿一块儿捞起来，“再说了，就凭我这牙口，凉的照样啃得动。上回那根羊排烤老了，我哥咬都咬不动，我连骨头都嚼了。”
沈砚之本来已经走到门口了，闻言脚步一顿，回头看了她一眼，又看了看她手里那根被啃得七零八落的鸡腿。
“你那个牙口为父是知道的。不过今晚厨房燉了排骨，你大哥和念念已经在饭厅等著了。”
宋初一猛地抬起头。“排骨？几点开饭？”
“现在。”
她把竹竿往地上一搁，鞋都来不及穿好，趿拉著就往外冲。
“那还等什么！快点快点，去晚了大哥能把一整盆都端走！”
她一边跑一边回头催沈砚之，“爹你快点！你儿子什么德行你不知道？上次红烧肉他就给我留了三块！”
沈砚之看著闺女趿拉著鞋在迴廊上跑得飞快，忽然往前迈了一步，伸手一捞，把她夹在胳肢窝底下，脚尖在地上轻轻一点，整个人便上了房顶。
风从耳边刮过去，脚下的青瓦在暮色里泛著暗沉沉的光。
宋初一被夹在他胳膊底下，头髮被风吹得糊了一脸，好几根髮丝直接钻进了嘴里。
“呸——呸呸！”她偏过头使劲吐了两下，拿手背蹭了蹭舌头，“爹！你倒是提前说一声啊！我头髮全吃进去了！”
“说了你就跑得更快了。”沈砚之的声音从头顶传下来，步子没停。
没几个呼吸，沈砚之已经落在丞相府正厅门口，把她放下来。
宋初一踉蹌了一下站稳，抬手把糊在脸上的头髮往后一擼，又拿手指梳了两下，嘴里还残留著几根没吐乾净的髮丝，又呸了两声。
沈砚之已经抬脚往饭厅走了，只丟下一句：“跑慢点。排骨刚出锅，你那牙口再好，烫著嘴也啃不动。”
宋初一衝进饭厅的时候，正好看见她大哥的手伸向那盆排骨。
沈念坐在旁边，腮帮子已经鼓得跟仓鼠似的，面前堆了好几块骨头。
她大哥筷子刚夹住一块排骨，还没来得及往回缩，手腕就被一把攥住了。
宋初一攥著他的手腕，语气沉痛，“你不讲武德。”
大哥筷子悬在半空中，腕子被她攥得纹丝不动。
他抬起头，就看见她睁大眼睛，用一种极其认真的表情盯著他。
“look me eyes。大哥，我的好大哥，你辜负了我的信任。”
大哥愣了，他確实没听懂前面那句，但后面那句听懂了。
他看著妹妹那双眼睛——睁得溜圆，里面写满了“你背叛了组织”的控诉，不知道为什么忽然觉得脸上有点发热。
明明偷吃这件事他也不是头一回干，明明她说的那句话他都没听明白，但那语气、那眼神，让他莫名觉得自己干了件特別对不起她的事。
“上回红烧肉你就给我留了三块，三块啊！！”语气要多悲愤就有多悲愤，充满了控诉。
宋初一鬆开他的手腕，把筷子从他手里抽出来，连那块还没来得及送进嘴里的排骨一起没收，“这次你又背著我和念念偷吃。亏我还这么信任你，你竟然和妹妹偷偷吃肉，你辜负了我的信任。”
大哥的脸以肉眼可见的速度变红了。“我以为你练功不回来吃了。爹说你在郡主府练了一下午，又说你早上闹肚子——”
“哥，你这个人怎么这样。”沈念在旁边端著碗，嘴角还沾著排骨酱，义正言辞地帮腔，“姐姐早上那是意外，你提这个干什么。”
大哥的脸更红了。
他看了看沈念面前堆的骨头，又看了看她嘴角还没擦的酱，嘴唇动了动，欲言又止总感觉自己被pua了怎么办？在线等，挺急的。
宋初一已经从碗橱里拿出一个碗，把盆里的排骨往自己碗里拨。
“早上那是练功运气没运好，早消化完了。现在饿得能吃下一头牛。”她拨了小半盆，想了想又加了一块，才在旁边坐下来，夹起第一块排骨咬了一口。
大哥看著她碗里堆成小山的排骨，沉默了好一会儿。
“你多久没吃东西了？”
“练內功消耗大。那根鸡腿只撑了半个时辰。”宋初一头也没抬，筷子已经去夹第二块了。
沈念在旁边啃著排骨，看了看她姐姐狼吞虎咽的样子，又看了看大哥那张还带著红晕的脸，忽然觉得今天这顿饭吃得格外有戏剧性。
她往宋初一碗里夹了块排骨，用一种过来人的语气说：“姐姐你慢点吃，没人跟你抢了。大哥已经被你嚇住了。”
宋初一抬起头，看了大哥一眼。
大哥正端著碗，默默地啃著盆里剩下的最后一块排骨，眼神里带著一种“我已经看开了”的平静。
她笑了一声，低头继续吃，还好刚才手快偷吃了不少，真香啊！
那股气在丹田里稳稳地转了两圈，顺得像被捋过毛的猫。
她试著往上提了一寸，又提了一寸，气隨念走，稳稳噹噹地攀到了胸口。
沈砚之在旁边看著，点了点头。“停。底盘扎得不错，可以学怎么用了。”
宋初一睁开眼，把气鬆开。“怎么用？书上那些『以气贯劲』我看了半天也没看懂。”
“书上的词是写给已经会的人看的。”沈砚之站起来，走到她面前，“內力这东西，往简单了说就两个方向——往上提，往下压。你之前练狼牙棒的时候，是不是觉得棒子比实际分量轻？”
她想了想。確实，八十斤的狼牙棒抡起来跟烧火棍似的。
“那就是內力往下压的结果。你把气沉到脚底，整个人就重了，底盘稳，手上的傢伙也轻。这不是你故意练的，是你天生就有的——宋家那股劲，传女不传男。”
宋初一眨了眨眼。原来她一直当蛮力使的东西，就是內力。
“往下压是增重。”沈砚之伸出手，掌心朝下，做了个缓缓下压的动作，“打架的时候底盘稳，別人推不动你。往上提——”他翻过手掌，指尖朝上轻轻一抬，“就是轻功。”
宋初一眼神变了。
“把气从丹田往上提，提到胸口，身子就轻一分；提到肩，再轻一分；提到头顶，你整个人就是飘的。踏水无痕、飞檐走壁，都是这个路子。”
“那我之前气往下窜——”
“那就是往下压，只不过你压错了方向。”沈砚之面不改色，“压对了是增重，压错了是排气。”
宋初一嘴角抽了一下。她决定这辈子都不会再提那个拐弯屁了。
“现在试试往上提。別急，一点一点来。先把气从丹田提到胸口。”
她重新闭上眼，深吸一口气。
丹田里那团气稳稳地转著，她照著爹说的，轻轻往上一带。
那股气从丹田慢慢升到胸口，她只觉得上半身忽然轻了一截，像是有人在肩膀上託了一把。
“感觉轻了。”她闭著眼说。
“好。现在试著站起来，別鬆气。”
她保持著那股气悬在胸口，慢慢站起来。脚踩在地上的感觉比平时软，像是踩在厚棉被上。
“走两步。”
她迈了一步。这一步比平时轻了不是一星半点，落地几乎没有声响。她又迈了一步，还是轻的，整个人像是在水底下走路。
沈砚之在旁边看著她，嘴角微微弯了弯。“行了，今天先练到这儿。提气的功夫急不来，每天练半个时辰，先把提气稳住了，再学怎么用。”
他顿了顿，又补了一句，“记住，往上提是轻功。往下压——別压错了方向就行。”
话还没说完，宋初一整个人忽然往上窜了半丈，脑袋直直地朝房梁撞过去。她在半空中手忙脚乱地扑腾了两下，一把抱住房梁，整个人掛在上面，低头往下看。
“爹！我怎么上来的？！”
沈砚之站在底下，仰头看著她。“你刚才是不是想多提一点？”
“我就想试试再往上提一寸——”
“一寸没问题，你提了一尺。”沈砚之往后退了两步，给她腾出落地的空间，“气慢慢松，別一下子全放了。”
宋初一小心翼翼地鬆开气，从房樑上跳下来，落地的时候膝盖微微一弯，倒是站稳了。
她拍了拍手上的灰，忽然想起什么，抬头看了看房梁，又看了看自己的手。
“所以往上提就是轻功？往下压就是增重？”
“对。”
“那我之前往下压的时候方向搞反了——”
“压对了是增重，压错了是排气。这件事已经翻篇了。”沈砚之面不改色。
宋初一嘴角抽了一下。她睁开眼，把气鬆开，整个人往下一沉，脚底板实实在在地踩回了地面。
“知道了。爹，你明天还来不来？”
沈砚之看了她一眼。
“明天朝上要议秋税，怕是回不来。你先自己练，哪里卡住了就去问外公。他当年教我的时候，也是这么过来的。”
他转身往外走了两步，又停下来，头也没回，“鸡腿记得趁热吃了。凉了发硬——撅嘴也咬不动。”
“那再热一下不就得了。”
宋初一从蒲团上爬起来，把竹竿和鸡腿一块儿捞起来，“再说了，就凭我这牙口，凉的照样啃得动。上回那根羊排烤老了，我哥咬都咬不动，我连骨头都嚼了。”
沈砚之本来已经走到门口了，闻言脚步一顿，回头看了她一眼，又看了看她手里那根被啃得七零八落的鸡腿。
“你那个牙口为父是知道的。不过今晚厨房燉了排骨，你大哥和念念已经在饭厅等著了。”
宋初一猛地抬起头。“排骨？几点开饭？”
“现在。”
她把竹竿往地上一搁，鞋都来不及穿好，趿拉著就往外冲。
“那还等什么！快点快点，去晚了大哥能把一整盆都端走！”
她一边跑一边回头催沈砚之，“爹你快点！你儿子什么德行你不知道？上次红烧肉他就给我留了三块！”
沈砚之看著闺女趿拉著鞋在迴廊上跑得飞快，忽然往前迈了一步，伸手一捞，把她夹在胳肢窝底下，脚尖在地上轻轻一点，整个人便上了房顶。
风从耳边刮过去，脚下的青瓦在暮色里泛著暗沉沉的光。
宋初一被夹在他胳膊底下，头髮被风吹得糊了一脸，好几根髮丝直接钻进了嘴里。
“呸——呸呸！”她偏过头使劲吐了两下，拿手背蹭了蹭舌头，“爹！你倒是提前说一声啊！我头髮全吃进去了！”
“说了你就跑得更快了。”沈砚之的声音从头顶传下来，步子没停。
没几个呼吸，沈砚之已经落在丞相府正厅门口，把她放下来。
宋初一踉蹌了一下站稳，抬手把糊在脸上的头髮往后一擼，又拿手指梳了两下，嘴里还残留著几根没吐乾净的髮丝，又呸了两声。
沈砚之已经抬脚往饭厅走了，只丟下一句：“跑慢点。排骨刚出锅，你那牙口再好，烫著嘴也啃不动。”
宋初一衝进饭厅的时候，正好看见她大哥的手伸向那盆排骨。
沈念坐在旁边，腮帮子已经鼓得跟仓鼠似的，面前堆了好几块骨头。
她大哥筷子刚夹住一块排骨，还没来得及往回缩，手腕就被一把攥住了。
宋初一攥著他的手腕，语气沉痛，“你不讲武德。”
大哥筷子悬在半空中，腕子被她攥得纹丝不动。
他抬起头，就看见她睁大眼睛，用一种极其认真的表情盯著他。
“look me eyes。大哥，我的好大哥，你辜负了我的信任。”
大哥愣了，他確实没听懂前面那句，但后面那句听懂了。
他看著妹妹那双眼睛——睁得溜圆，里面写满了“你背叛了组织”的控诉，不知道为什么忽然觉得脸上有点发热。
明明偷吃这件事他也不是头一回干，明明她说的那句话他都没听明白，但那语气、那眼神，让他莫名觉得自己干了件特別对不起她的事。
“上回红烧肉你就给我留了三块，三块啊！！”语气要多悲愤就有多悲愤，充满了控诉。
宋初一鬆开他的手腕，把筷子从他手里抽出来，连那块还没来得及送进嘴里的排骨一起没收，“这次你又背著我和念念偷吃。亏我还这么信任你，你竟然和妹妹偷偷吃肉，你辜负了我的信任。”
大哥的脸以肉眼可见的速度变红了。“我以为你练功不回来吃了。爹说你在郡主府练了一下午，又说你早上闹肚子——”
“哥，你这个人怎么这样。”沈念在旁边端著碗，嘴角还沾著排骨酱，义正言辞地帮腔，“姐姐早上那是意外，你提这个干什么。”
大哥的脸更红了。
他看了看沈念面前堆的骨头，又看了看她嘴角还没擦的酱，嘴唇动了动，欲言又止总感觉自己被pua了怎么办？在线等，挺急的。
宋初一已经从碗橱里拿出一个碗，把盆里的排骨往自己碗里拨。
“早上那是练功运气没运好，早消化完了。现在饿得能吃下一头牛。”她拨了小半盆，想了想又加了一块，才在旁边坐下来，夹起第一块排骨咬了一口。
大哥看著她碗里堆成小山的排骨，沉默了好一会儿。
“你多久没吃东西了？”
“练內功消耗大。那根鸡腿只撑了半个时辰。”宋初一头也没抬，筷子已经去夹第二块了。
沈念在旁边啃著排骨，看了看她姐姐狼吞虎咽的样子，又看了看大哥那张还带著红晕的脸，忽然觉得今天这顿饭吃得格外有戏剧性。
她往宋初一碗里夹了块排骨，用一种过来人的语气说：“姐姐你慢点吃，没人跟你抢了。大哥已经被你嚇住了。”
宋初一抬起头，看了大哥一眼。
大哥正端著碗，默默地啃著盆里剩下的最后一块排骨，眼神里带著一种“我已经看开了”的平静。
她笑了一声，低头继续吃，还好刚才手快偷吃了不少，真香啊！